<p style="text-align: justify;"><img class="alignleft size-full wp-image-5584" src="http://laprevention.be/wp-content/uploads/2016/02/burn-out.png" alt="burn-out" width="400" height="304" />Le burn-out ( l'épuisement professionnel ) se produit toujours par rapport à une situation, un environnement de travail.</p>
<p style="text-align: left;">C'est un mal qui s'installe progressivement, insidieusement.</p>
<p style="text-align: left;">C'est une combinaison plusieurs facteurs de fatigue profonde, de désintéressement, de surmenage, de défis continus, d’objectifs trop importants, de production, de chiffres ...</p>
<p style="text-align: left;">Ce n'est donc pas une maladie mentale.[br]</p>
<p style="text-align: justify;">Littéralement, faire un burn-out, c’est « brûler de l’intérieur, se consumer ». « C’est une usure à petit feu qui trouve sa source dans le cadre professionnel », explique Catherine Vasey, psychologue et auteure de <i>Burn-out : le détecter et le prévenir </i>(Editions Jouvence, 2007).[br][br]</p>
<span style="text-decoration: underline;">Conséquences:</span>
<ul>
	<li>perte de l'estime personnelle,</li>
	<li>état de fatigue, épuisement</li>
	<li>anxiété,</li>
	<li>susceptibilité,</li>
	<li>irritabilité,</li>
	<li>...</li>
</ul>
<span style="text-decoration: underline;">Causes:</span>
<ul>
	<li>faible soutien,</li>
	<li>situation imprévue,</li>
	<li>maque de contrôle,</li>
	<li>harcèlement psychologique,</li>
	<li>...</li>
</ul>
&nbsp;

<img class="alignleft size-medium wp-image-5589" src="http://laprevention.be/wp-content/uploads/2016/02/cstr-300x198.jpg" alt="cstr" width="300" height="198" />   <img class="alignleft size-medium wp-image-5590" src="http://laprevention.be/wp-content/uploads/2016/02/cour_stre-300x204.png" alt="cour_stre" width="300" height="204" />[br][br]

<span style="text-decoration: underline;">Facteurs de stress externe:</span>
<ul>
	<li>au niveau professionnel l’environnement du travail joue un rôle important, des délais de plus en plus court, des contraintes trop exigeantes, pression démesurée, refus de congés, de récupérations ... ,</li>
	<li>trop d'informations à gérer,</li>
	<li>incertitude quant à son emploi, sa nomination,</li>
	<li>manque de contrôle par rapport aux demandes,</li>
	<li>trop de responsabilités,</li>
	<li>diminution des effectifs,</li>
	<li>la concurrence</li>
	<li>...</li>
</ul>
<span style="text-decoration: underline;">Facteurs de stress interne:</span>
<ul>
	<li>trop perfectionniste,</li>
	<li>les travaux prennent plus d'importance que la famille,</li>
	<li>trop perfectionniste, trop motivé avec perte de temps,</li>
	<li>le manque de confiance en soi,</li>
	<li>le manque de compétences,</li>
	<li>peur d'être démasqué</li>
	<li>le manque de reconnaissance</li>
	<li>...</li>
</ul>
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