<p style="text-align: justify;"><img class="alignleft size-full wp-image-5584" src="http://laprevention.be/wp-content/uploads/2016/02/burn-out.png" alt="burn-out" width="400" height="304" />Le burn-out ( l'épuisement professionnel ) se produit toujours par rapport à une situation, un environnement de travail.</p>
<p style="text-align: left;">C'est un mal qui s'installe progressivement, insidieusement.</p>
<p style="text-align: left;">C'est une combinaison plusieurs facteurs de fatigue profonde, de désintéressement, de surmenage, de défis continus, d’objectifs trop importants, de production, de chiffres ...</p>
<p style="text-align: left;">Ce n'est donc pas une maladie mentale.[br]</p>
<p style="text-align: justify;">Littéralement, faire un burn-out, c’est « brûler de l’intérieur, se consumer ». « C’est une usure à petit feu qui trouve sa source dans le cadre professionnel », explique Catherine Vasey, psychologue et auteure de <i>Burn-out : le détecter et le prévenir </i>(Editions Jouvence, 2007).[br][br]</p>
<span style="text-decoration: underline;">Conséquences:</span>

[membre]

- perte de l'estime personnelle,
- état de fatigue,
- épuisement,
- anxiété,
- irritabilité,
-susceptibilité ...[br]

<span style="text-decoration: underline;">Causes:</span>

- faible soutien,
- situation imprévue,
- manque de contrôle,
- harcèlement psychologique,...

&nbsp;

<img class="alignleft size-medium wp-image-5589" src="http://laprevention.be/wp-content/uploads/2016/02/cstr-300x198.jpg" alt="cstr" width="300" height="198" />   <img class="alignleft size-medium wp-image-5590" src="http://laprevention.be/wp-content/uploads/2016/02/cour_stre-300x204.png" alt="cour_stre" width="300" height="204" />[br][br]

<span style="text-decoration: underline;">Facteurs de stress externe:
</span>- au niveau professionnel l’environnement du travail joue un rôle important,
- des délais de plus en plus court,
- des contraintes trop exigeantes,
- pression démesurée,
- refus de congés, de récupérations,
- trop d'informations à gérer,
- incertitude quant à son emploi, sa nomination,
- manque de contrôle par rapport aux demandes,
- trop de responsabilités,
- diminution des effectifs,
- la concurrence, ...[br]

<span style="text-decoration: underline;">Facteurs de stress interne:
</span>- trop perfectionniste,
- les travaux prennent plus d'importance que la famille,
- trop perfectionniste, trop motivé avec perte de temps,
- le manque de confiance en soi,
- le manque de compétences,
- peur d'être démasqué,
- le manque de reconnaissance ...

[/member]

&nbsp;